iHypnobirth för iPhone

iHypnobirth: En positiv förlossningsupplevelse

iHypnobirth är en livsstilsapp som är utformad för att hjälpa kvinnor att uppnå en positiv förlossningsupplevelse. Skapad av psykologen & hypnatalpraktikern Dr Alex McKay och NLP-utbildade Charlotte Maslen, är iHypnobirth ett kraftfullt verktyg som hjälper kvinnor att förbereda sig för förlossning.

Appen innehåller skräddarsydda meditationer för självhypnos och positiva förlossningsaffirmationer, var och en skapad specifikt för förlossning. Hypnosspåren inkluderar en guidad avslappning för självhypnos, en längre avslappning med positiva förlossningsaffirmationer och positiva förlossningsaffirmationer. Att lyssna på dessa spår regelbundet under graviditeten kommer att hjälpa kvinnor att öva på djup avslappning, effektivt andning och positiva visualiseringar för att ha en lugn, kontrollerad och stärkande förlossningsupplevelse.

Effektiviteten av hypnos och avslappning för positiva förlossningsresultat är väl dokumenterad i ett antal forskningsstudier. Genom att använda hypnosterapi för förlossning kan kvinnor närma sig förlossningen på ett positivt sätt, minska ångest, skapa känslor av styrka, minska förlossningssmärtor, ha en kortare förlossning, är mindre benägna att genomgå kejsarsnitt och är mindre benägna att ta smärtlindring. Med iHypnobirth kan kvinnor förbereda sig både fysiskt och emotionellt för en positiv förlossningsupplevelse.